Miswak, cepillo de dientes natural y ecológico

Se usa desde hace un tiempo inmemorial para el cuidado de los dientes y la higiene bucal. Por su contenido en antisepticos no necesita limpieza, y debido a que sus fibras son paralelas al mango (y no perpendiculares, como un cepillo dental) se introduce más facilmente entre los dientes que un cepillo convencional.

El miswak es un palillo de color canela, de unos 15-20cm de longitud y del grosor de un dedo.

El miswak no debe ser demasiado duro (seco), no demasiado blando. Si está muy seco, se debe sumergir varias horas en agua (o mejor aun, en agua de rosas) antes de usarlo.

Preparar el miswak:

Después de adquirirlo se debe remojar unas cuantas horas en agua para ablandarlo. Una vez blando se separan unos 2 centimetros de corteza de cualquiera de los dos extremos con un cuchillo, dejando expuesta la fibra blanca interior. A continuación se mastican estas fibras hasta separarlas y se vuelven suaves como un cepillo.

Modo de empleo:

1. Enjuagate la boca, con agua, un par de veces o tres.
2. Lava el extremo del palo Miswak bajo el agua corriente.
3. Sujeta el miswak de tal forma que el dedo pulgar y meñique estan debajo de los demás dedos en la parte superior.
4. Cepilla tus dientes tanto en la cara externa como interna, frotando el miswak desde el borde de las encias hasta el filo cortante de los dientes. La lengua se debe frotar a lo largo y en toda su extensión. 
5. Hazlo unas 3 veces en cada zona. Una señal de que los dientes han sido bien limpios es que "chirrian" al pasar las fibras del miswak.
6. Al final lavar el miswak con agua y guardarlo en posición vertical con el extremo del cepillo hacia arriba.

Composición y propiedades

Los analisis químicos del miswak, extraido del arbol Arak (salvadora persica) revelan que tiene un total de 19 sustancias que son beneficiosas para la salud dental. Entre ellas se encuentran:

 - Antiseptico natural de acción bactericida que destruye los micro-organismos perjudiciales de la boca, los cuales si no se controlan favorecen la formación de placa dental, sarro y caries.

 - Acido Tánico, con cualidades astringentes que refuerzan las encías y las protegen de enfermedades como la gingivitis (inflamación) y la eventual formación de abscesos bajo las raices de los dientes careados.

 - Aceites esenciales aromáticos que incrementan la salivación, lo cual ayuda a limpiar la boca (y de esta forma prevenir las caries) y al proceso de la digestión.

 - Trimetril-amina

 -  Alcaloide salvadorina

 - Vitamina C

 - Sales minerales: cloruros y fluoruros

 -  Minerales: Azufre, fosforo, Calcio y, sobre todo, silicio.

 -  Cantidades variables de saponinas, flavonoides y esteroides

 Beneficios bucales

1. Limpia la boca y los dientes, mecanica y microbiologicamente
2. Previene la caries y la extensión de las que ya estén establecidas.
3. Fortalece las encias, les da firmeza.
4. Remueve eficazmente la placa dental y previene su formación.
5. Blanquea los dientes (les quita el color amarillento).
6. Elimina el mal aliento.
7. Mejora el sentido del gusto.